আর কেনরে মন ঘোরে বাইরে চলোনা আপন অন্তরে ।
বাইরে যার তত্ব করো অবিরত সে তো আজ্ঞাচক্রে বিহারে ।।
বামে ইড়া নাড়ি দক্ষিণে পিঙ্গলা শ্বেত রজঃগুণে করিতেছে খেলা ।
মধ্যে শতগুণ সুষন্মা বিমলা ধরে ধরো তারে সাদরে ।।
কুলকুণ্ডলিনী শক্তি বায়ূ বিকারে অচৈতন্য হয়ে আছে মূলাধারে ।
গুরুদত্ত তত্ব সাধনেরই জোরে চেতন করে তাহারে ।।
মূলাধার অবধি পঞ্চচক্রভেদী লালন বলে আজ্ঞাচক্রে বয় নিরবধি ।
হেরিলে সে নিধি যবে ভবব্যাধি ভাসবি আনসাগরে ।।

• পর্যায়: সাধকদেশ

• অখণ্ড, লালনসঙ্গীত। আবদেল মাননান সম্পাদিত।  রোদেলা প্রকাশনী। পৃষ্ঠা: ৩৪৭
• লালন সমগ্র, সম্পাদনা আবুল আহসান চৌধুরী, পাঠক সমাবেশ, ফেব্রুয়ারি ২০০৮/ মাঘ ১৪১৪, ১৭/এ নিচতলা এবং ২৭ দোতলা, আজিজ মার্কেট, শাহবাগ, ঢাকা ১০০০, পৃষ্ঠা