মানবদেহের ভেদ জেনে করো সাধনা ।
দেলকোরাণ না জানিলে আয়াতকোরাণ পড়লে কিছু হবেনা ॥
মুণ্ডুতে মীম আলো হে যে মগজে ছিলো ।
তে জেতে দুই কান জানা গেলো আইন গাইন দুই নয়না ॥
অধর যুগলে লাম মীম সর্বাঙ্গে আলিফের চিন ।
আরো দুই বাহুতে সিন শিন মুখেতে বের গঠনা ॥
লাম আলিফ নাকিসা খানি ছেতে দুই কণ্ঠ জানি ।
জিমে হয় জেকেরের খনি হেতে হাড়ের গঠনা ॥
ফেতে ফাপড়া পানি পুরা কাফেতে কলিজা ঘেরা ।
আরো বড়ক্বাফ নাভিতে মোড়া যেতে দমের ঠিকানা ॥
তোয়া জোয়া তিল্লিতে ছিলো সোয়াদ দোয়াত হৃদে রাখিলো ।
নফসেতে নু হরফ হলো রুপেতে ভেদ যায় না জানা ॥
টিমটে মারি হামজা ঘরে জেনে লও মুর্শিদের দ্বারে ।
দাল জাল দুই জানুর পরে দলিলে তার নিশানা ॥
দশ হরফে সাধনের গতি সাধনে জ্বলে জ্ঞানের বাতি ।
নিষ্ঠায় রেখো রতিমতি করো গুরু ভজনা ॥
লাহুত নাসুন মালাকুত জাবরুত ছয় লতিফা এই দেহে মজুদ ।
লালন কয় দিয়েছে মাবুদ এই অজুদে কেন খোজোনা ॥

• পর্যায়: রসুলতত্ত্ব

• অখণ্ড, লালনসঙ্গীত। আবদেল মাননান সম্পাদিত।  রোদেলা প্রকাশনী। পৃষ্ঠা: ১৪৫
• লালন সমগ্র, সম্পাদনা আবুল আহসান চৌধুরী, পাঠক সমাবেশ, ফেব্রুয়ারি ২০০৮/ মাঘ ১৪১৪, ১৭/এ নিচতলা এবং ২৭ দোতলা, আজিজ মার্কেট, শাহবাগ, ঢাকা ১০০০, পৃষ্ঠা