বোধিসত্ত্ব মথুরা, খ্রিষ্টপূর্ব দ্বিতীয়-তৃতীয় শতক
|
|
|
বোধিসত্ত্ব মথুরা, খ্রিষ্টপূর্ব দ্বিতীয়-তৃতীয় শতক |
অভয় মুদ্রা
যোগশাস্ত্রে ব্যবহৃত এটি একটি
অসংযুক্ত
হস্তমুদ্রা। দণ্ডায়মান বা উপবিষ্ট অবস্থায় এই মুদ্রা করা হয়।
প্রথমে ডান হাতকে বুকের সামনে তুলে আনুন। এবার হাতের তালু সামনের দিকে মেলে ধরুন।
হাতের তালু ও আঙুলগুলো মুক্ত করে সামনের দিকে সামান্য বঙ্কিম অবস্থায় আনুন। এবার
বাম হাতকে শিথিল করে উরুর উপর রাখুন। মূলত বাম হাতের অবস্থান বা ভঙ্গিমা এক্ষেত্রে
কোনো বিশেষ গুরুত্ব বহন করে না।
এই মুদ্রা মূলত দৈবসত্তার। যেকোনো অবস্থায় কাউকে অভয় প্রদান অর্থে এই মুদ্রা
ব্যবহৃত হয়। গৌতম বুদ্ধের বহু মূর্তিতে এই অভয় মুদ্রা দেখা যায়।
এই মুদ্রা যোগীরা ব্যবহার করেন, জগতের সকল প্রতিকূলতা থেকে নিজেকে অভয় দশায় স্থিত হওয়ার জন্য।
সূত্র :
যোগাসনে রোগ আরোগ্য। ডঃ রমেন মজুমদার
রোগারোগ্যে যোগব্যায়াম। কানাইলাল সাহা
যোগ সন্দর্শন। ডাঃ দিব্যসুন্দর দাস
যোগ ব্যায়াম। সবিতা মল্লিক